wSPAniałe kosmetyki

SPA – w tej krótkiej nazwie kryje się obietnica przyjemności i relaksu. Obecnie w sklepach dostępna jest cała gama produktów pozwalająca stworzyć namiastkę SPA we własnym domu.

Woda to źródło życia, symbol oczyszczenia i odnowy. Termin SPA (łac. Sanitas per aquam) w dosłownym tłumaczeniu oznacza – zdrowie przez wodę. W dzisiejszych czasach z pierwotnego zamysłu SPA niewiele pozostało. W dalszym ciągu jednak luksusowe ośrodki budowane są w pobliżu zbiorników wodnych lub posiadają w obiekcie baseny, a także wanny z hydromasażem. Spróbujmy zatem skupić się na tej formie relaksu i za pomocą wSPAniałych kosmetyków oraz ciepłej, odprężającej kąpieli odzyskać siły witalne w domowej łazience.

Krok 1 : Peeling

Złuszczenie ciała przed kąpielą pozwoli nam pozbyć się martwych komórek naskórka i pobudzi skórę do produkowania nowych. Dzięki peelingowi skóra stanie się bardziej elastyczna, gładsza i łatwiej będzie chłonąć substancje aktywne z kosmetyków.

Do wykonania domowego peelingu potrzebna nam będzie sól morska lub gruboziarnisty cukier. Pół szklanki cukru lub soli morskiej należy wymieszać z 3–4 łyżkami oliwy. Powstałą papkę rozprowadzamy na skórze specjalną myjką lub dłońmi i kolistymi ruchami masujemy ciało. Do twarzy i dekoltu używamy delikatniejszej wersji peelingu, na przykład peeling kawowy. Kofeina pobudzi mikrokrążenie skóry, a także poprawi jej koloryt. Trzy łyżeczki fusów pozostałych po mielonej, parzonej kawie należy wymieszać z 4 łyżeczkami dowolnego oleju, np. z oliwą z oliwek. Skórę masujemy około 10 minut i zmywamy letnią wodą. Na zakończenie wszystkie kosmetyki spłukujemy dokładnie pod prysznicem.

Krok 2: Aromatyczna kąpiel

Idealna kąpiel to również odpowiednio dobrana temperatura wody. Kąpiel w 30 stopniach Celsjusza pozwoli nam się zrelaksować. Niższa temperatura wody pobudzi nasze ciało, a wyższa spowoduje spadek ciśnienia i senność.

Do wanny napełnionej ciepłą wodą dosypujemy sól do kąpieli. Ważne jest, by sól oprócz walorów zapachowych zawierała w swoim składzie substancje pielęgnacyjne i odżywcze, np. witaminę C, kwasy owocowe, elastynę, aminokwasy, algi lub glicerynę. W ciepłej wodzie rozszerzają się pory, dzięki czemu substancje zawarte w soli morskiej mogą głębiej wnikać w skórę. Podczas kąpieli spróbujmy się wyciszyć i zrelaksować. Spokojna muzyka, pachnące kadzidła oraz nastrojowe świece pomogą uzyskać stan wewnętrznej harmonii.

Krok 3: Odżywienie i nawilżenie skóry

Po relaksującej i odprężającej kąpieli skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia i odżywienia. Najlepiej do tego celu wybrać balsamy, kremy lub masła zawierające w składzie witaminy: A, E, F, D. Na twarz natomiast warto nałożyć krem natłuszczająco-regenerujący lub nawilżający na bazie naturalnych składników.

Krok 4: Relaks

Nasz domowy seans SPA powinien zakończyć się odrobiną relaksu lub drzemką. Dajmy ciału czas na wchłonięcie kosmetyków, a sami odpocznijmy. Pozwólmy sobie na dwugodzinną drzemkę.