Posprzątaj organizm na wiosnę

Alicja Dmowska

2021-03-31

Wszystko budzi się do życia, my również! Coraz dłuższe i słoneczne dni zachęcają nas do wyjścia z domu na świeże powietrze. Zaczynamy też poważniej myśleć o tym, aby zrobić porządki w domu i życiu, a także pomóc organizmowi powrócić do właściwego funkcjonowania po okresie zimowym. Najlepiej zacząć od oczyszczania. Do metod detoksykacyjnych zalicza się dietę owocowo-warzywną, aktywność fizyczną oraz kuracje ziołowe i przyjmowanie odpowiednich suplementów diety. Która z nich jest dla Ciebie najlepsza?