Popandemiczna nadwaga. Jak się jej pozbyć?

Wit Romanowski

2021-06-21

Nieregularny tryb życia i inne godziny snu zmieniły w czasie pandemii tryb naszych posiłków na mniej harmonijny i wymykający się spod kontroli. Rezultatem jest popandemiczna nadwaga, która bardzo źle wpływa na naszą psychikę, pogłębia tendencje depresyjne i znacznie utrudnia powrót do normalnego, dobrego samopoczucia.